Fazeel Webster, “Consapevoli Estensivo”

Lo definisco come guardare e sperimentare la vita al di fuori di te. Significa che devi riacquistare una prospettiva di vita più grande di te. Inizierai a perdere il tuo senso di importanza personale e ad aumentare la tua consapevolezza dei bisogni di coloro che ti circondano. Penso che questo passo richieda uno sforzo consapevole per perseguirlo.

Ecco quattro pratiche per elevare la tua coscienza:
– Risvegliati.
– Vivi consapevolmente.
– Imposta intenzione.
– Agire consapevolmente.
– Risvegliati.
– Diventa più consapevole di ciò che sta accadendo dentro di te, negli altri e nel mondo che ti circonda.
– Vivi consapevolmente.
– Presta consapevolmente attenzione ai tuoi pensieri e sentimenti.
– Imposta l’intenzione.
– Agire consapevolmente.

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